Обо мне
Я Ксения, мне 38. В психологию я пришла после 30 — в возрасте, когда, как принято считать, лобные доли уже точно сформировались, а вопросы к собственной жизни становятся всё интереснее.
До этого мой профессиональный путь был довольно извилистым. Я окончила музыкальный колледж по классу фортепиано, успела поработать музыкальным руководителем, получила юридическое образование и около десяти лет занималась договорной работой.
А потом случился тот самый кризис тридцати. Я начала пересматривать привычные представления о себе и впервые пришла в личную терапию. Постепенно стало понятно, что прежний профессиональный маршрут мне уже не подходит.
Между юриспруденцией и психологией была ещё фотография — неожиданно важный переходный этап. Через неё я стала больше интересоваться человеком, его внутренней жизнью, тем, что скрывается за внешне привычными историями.
Сегодня я магистр психологии и практикующий психолог. Более трёх лет веду частную практику и провела свыше 1500 часов индивидуальных консультаций. Работаю в нескольких психологических подходах, регулярно прохожу супервизию, продолжаю личную терапию и обучение.
Весь этот путь — от музыки и права до фотографии и психологии — во многом сформировал то, как я сегодня смотрю на человека и изменения.
Долгое время мне самой казалось, что если достаточно хорошо понимать себя, изменения обязательно последуют. Но между «я знаю» и «я делаю» всё равно оставался разрыв.
Позже я стала видеть похожее и в работе с клиентами: умные, вдумчивые люди многое понимают о себе, знают, чего хотят, — и всё же не могут перейти к устойчивому действию.
Так в центре моей профессиональной работы появился вопрос: что именно мешает пониманию становиться действием?
Из этого исследования постепенно вырос подход ТОР — Точка Опоры и Регуляции.
Мне важно не заставить человека двигаться быстрее, а помочь разобраться, что удерживает его на месте, и найти условия, в которых движение снова становится возможным.
На что опирается моя работа
Моя работа строится не на универсальных советах и не на обещании быстрых изменений.
Для меня важны профессиональная подготовка, регулярная практика, супервизия и честное понимание границ психологической помощи.
Цифры не гарантируют одинаковый результат для всех. Но они показывают, что за подходом стоит не только идея, а регулярная практика, обучение и профессиональная опора.
Для меня важны профессиональная подготовка, регулярная практика, супервизия и честное понимание границ психологической помощи.
Цифры не гарантируют одинаковый результат для всех. Но они показывают, что за подходом стоит не только идея, а регулярная практика, обучение и профессиональная опора.
- 3+ летпсихологической практики
- 1500+ часовиндивидуальной работы с клиентами
- ACT / EMDR / CFT / ImTTметоды, которые помогают работать с пониманием, эмоциональной памятью, самокритикой, сопротивлением и действием
- регулярносупервизия и профессиональное обучение