психолог для тех, кому нужна
ПОМОЩЬ В ПРЕОДОЛЕНИИ ВНУТРЕННЕГО СТУПОРА
Что получает клиент в результате работы со мной:
Что получает клиент в результате работы со мной:
-
начинает общаться, дружить и строить здоровые отношения - вспышки гнева перестают появляться «просто так с пустого места» (появляется контакт с собой и своими чувствами)
- перестаёт себя винить в том, как живут родители
- перестаёт обижаться на весь мир
- садится за руль, если хотел водить
- летит на самолёте без панических атак
- не боится быть наедине с собой
- начинает делать, а не только фантазировать
- делает выбор не из страха, стыда и вины, а из своих ценностей
Когда "знаю, но не "могу"
почему возникает лень и что на самом деле за ней стоит
Почему вы не высыпаетесь даже после 8 часов сна
объяснение психолога
Три шага, чтобы не обижаться
что делать, когда обида затопила по самую макушку
Победить прокрастинацию
как перестать откладывать и начать жить
EMDR
как движения глаз жить помогают
Скажи, что ты чувствуешь
как понять свои эмоции и научиться ими управлять
Обо мне
Меня зовут Ксения Петрова. Я психолог, и последние 4 года изучаю, почему умные, взрослые люди не могут сдвинуться с мёртвой точки.
Пришла в психологию уже во взрослом возрасте, после 30 лет. Этот личный опыт смены пути, поиска себя и баланса между амбициями и жизнью помогает мне с особой чуткостью понимать клиентов, которые оказались на перепутье.
Моя авторская система работы с внутренним застреванием – состоянием, когда человек многое понимает, но не может начать, продолжить или завершить.
Система объединяет:
- ACT (терапию принятия и ответственности)
- EMDR (метод десенсибилизации и переработки)
- нейропсихологию
Это не мотивация. И не «соберись».
Это архитектура устойчивости.
О моей работе в цифрах:
являюсь практикующим психологом с 2023 года
- более 1300индивидуальных консультаций проведено
- более 4550часов обучения пройдено
- более 85%клиентов выбирают среднесрочный и долгосрочный формат работы
Стоимость консультаций
4 400 рублей
- 60 минут
- только онлайн: Яндекс.Телемост, Контур Толк
- по предварительной записи
6 000 рублей
- 90 минут
- только онлайн: Яндекс.Телемост, Контур Толк
- по предварительной записи
Основные методы работы
Терапия принятия и ответственности. Направление когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Цель — помочь не избегать негативных мыслей и дискомфорта, а замечать их и уменьшать их влияние на себя. Метод помогает, несмотря на сложности и страхи, двигаться в сторону жизни, которая наполнена смыслом. Это направление терапии может помочь справиться с депрессивными состояниями, тревожностью, утратой.
Десенсибилизация и переработка движением глаз. Метод терапии основанный на нейробиологии. С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации. В результате травмирующее переживание, которое «застряло» в памяти и приносит боль, начинает постепенно тускнеть. Метод доказал свою эффективность и рекомендован ВОЗ для работы с психологической травмой.
Творческий метод, который помогает выразить свои чувства, проработать стресс и лучше понять себя при помощи искусства. Эффективно работает с запросами отношений с собой и другими, самооценкой и самоопределением, границами, сложными жизненными переменами. Помогает рассмотреть проблему в метафорическом и символическом виде и найти выход из сложной ситуации.
Форма для записи на консультацию
Здесь Вы можете оставить свои данные и я свяжусь с Вами в ближайшее время
